La corde à sauter représente un outil fondamental dans la pratique du crossfit, nécessitant une sélection minutieuse pour garantir des performances optimales. Un choix adapté permet d'améliorer la coordination, l'endurance et la puissance musculaire tout en assurant un entraînement efficace. La longueur adaptée pour votre corde à sauter La taille de la corde constitue un …
En savoir plus